Välkommen till Rum För Yoga!

Jag heter Lena Jonsson och har min yoga i Torsby.

Jag har gått min 3 åriga yogalärar utbildning i Stockholm på Idrottshögskolan www.yogaskolan.se .Kontinuerligt vidare utbildning höst och vår. Besökt kym i Indien för att få en djupare kunskap inom yogans filosofi.

Ht 2018 startade jag en vidare utbildning för yogalärare på 2 år i tradition av Krishnamacharya.

Där jag får fördjupa mig ytterligare ännu lite mera i yogansfilosofi speciellt fokus på en referens text som ofta användes i vår undervisning som heter yogasutra och även andra referenstexter som vi använder oss av i våran undervisning som yogalärare.

Där vi också reciterar(ljudar) sutrorna som är det sättet som ofta lektionerna startar med den sutran som hör till dagens undrvisning. Otroligt spännande och kul.

Har under de senaste 15 åren haft yoga grupper i Torsby, Sunne och Kongsvinger (Norge) där jag varit yogalärare bland annat för nybörjare, fortsättningsgrupper, yoga för äldre, barn,ungdommar och rehabiliterings yoga mot enskild person eller mindre grupp. Oppfölgingsenheten Frisk Kongsvinger där jag jobbade med rehabiliterings yoga i 3 år.

Min önskan med yogan är att alla ska känna sig välkommna och kunna få ett yogautövande som passar just dig och det du behöver för att må bra och få en skön stund eller om så önskar...en utmaning för livet.

 Lena/