Vårens kurs start 2025

 Torsby eller videolänk

 RumFörYoga erbjuder yoga till dig som vill testa på yoga för första gången, fördjupnings gruppen är för dig som vill fördjupa dig både i yoga filosofin och gå djupare in i utövandet, till dig som har saknat yogan och inte har yogat på en stund, också yoga för dig som har smärtor i kroppen, svårt att sova och behöver ett mjukare yoga utövande. Du väljer om du vill delta fysiskt i rummet eller via video länk pga, olika orsaker. Att yoga via video länk är inte alls svårt, vi använder oss av Facebook så har du Facebook är det inga problem alls, hör gärna av dig till mig med frågor så löser vi hur det går till/Lena

Det finns möjligheter att delta via länk för de som inte kan eller vill delta i grupp. Du som deltar fysiskt i rummet har också tillgång till länken under din kurs omgång och kan nyttja länken och göra ditt utövande hemma när du vill och hur mycket du vill under kursens gång.Ta gärna kontakt med mig för frågor och funderingar/Lena

Torsby 

 Yoga fördjupning allmän kl.17.00--18.15

8 tillfällen

start måndag den 27 januari

 varmt välkommen/Lena

Yoga fortsättning/nybörjare

kl.18.30-19.45

8 tillfällen

start måndag den 27 januari

Varmt välkommen/Lena

   Yoga och samtal

Ta kontakt med mig för tidsbokning

 Välkommen/Lena

.

.

 En till en yoga med skräddarsytt program

(boka tid) 

Välkomna/Lena

 Yoga på Företag

Rumföryoga erbjuder yoga till företag. Vi skräddar syr ett program efter erat behov och önskemål. Kommer ut till ditt företag/ eller ni kommer till RumFörYogas lokaler har ca 1 timmes kurs med  inriktning tex, stresshantering, axel, nacke, ryggproblem, sömn svårigheter mm 

Ta gärna kontakt med mig vid frågor och för bokning/Lena

Välkommna/Lena