Yoga livet!

Ja nu har hela hösten gått sedan jag skrev sist, vart tog hösten vägen? Höstens yoga grupper är avslutade och vårens grupper är under planering. Tillbaka blick på hösten så har en del nya yoggisar dykt upp i mina grupper. Jätte kul! Vi har prövat lite flera inriktnigar i grupperna så som meditation och fördjupning där vi har gått djupare in i  delar av yogans 8 delar. Våren 2014 kommer rumföryoga att ha nybörjar yoga för personalen på vårdcentralen i Sunne där personalen blir introduserade i yogans möjligheter för kropp och själ. Jag kommer också att ta in yogan i fotbollens värld här i Kongsvinger där jag kommer att ha yoga med fotbollsmålvakterna i A-laget/ KIL under hela våren. Vilket ska bli jätte kul utmaning för mig. Att få för månen och jobba med topp tränade fotbollsmålvakter och se vad yogan kan ge  dem! Ja sen finns det flera saker på gång som ännu inte är klubbade. Så 2014 kommer att bli otroligt spännande för mig och de som kommer att vara runt mig. Jag är otroligt tacksam att få vara den här personen som har förmånen att få uppleva och förmedla yogans kunnskaper ut till olika målgrupper i samhället både i Norge och Sverige. Önskar alla en jul med tid för efter tanke och kärlek till dem och det som är viktigt för dig. Kram och god jul/Lena